今何となく松屋牛飯が喰いたくなったので、松屋行ってきた(;´Д`)ネギ牛飯…並じゃなく大盛位食いたいな(;´Д`) 大盛変更券(100円)？これが要るのか(;´Д`)と思って、券二つをカウンターに出したら、お汁は二つ要りますか？(ﾟДﾟ) と、おっさん店員大盛変更券にも…

三週間目でなんとか月間110km超えた(;´Д`) そろそろ累計2000km！(ﾟДﾟ;) しかし体重は…(´-｀) いやまぁ脂肪は結構減ったんですけどね(;´Д`)

GW明けから再開(;´Д`) 三週間目で月間126km つか去年は五月月間286km(;´Д`)ｱﾎ杉晋作

全然走ってない(´-｀)10ヶ月坊主か…

なんとか末日に11km走って、月間144km(;´Д`) つか総距離も1600km行ったよ(;´Д`)体重も昨年多分最低値の101.4kgに届いた(;´Д`)2月はクソ寒くなるって言うけど150位行きたいね(;´Д`)体重が行ってな(;´Д`)ってさすがの俺も4週間で50kgは増量無理だろ

今月100kmちょっとで終わりそう(;´Д`)気合い入れ直さないと

一月も100kmは走った(;´Д`)しかし…体重は…やっぱり入る量を減らさんといかんよね つーか普通に基礎代謝だけでも2100kcalなんだから、 その上で動いて拮抗もしくは微増って どんだけカロリー摂取しとんじゃ(;´Д`)我ながら

やけくそで連日20km(;´Д`)二日でフルマラソン分 問題は、16日分としてちゃんと最低7kmは走るかどうかだな(;´Д`)それをしないと意味が無い

1月1〜14の二週間でまだ54km…(;´Д`) まぁ12月14日よりかは走ってはいるけど つか寒すぎ、風強すぎでなかなかねぇ…(;´Д`)言い訳言い訳

137.18km…(;´Д`)