十一月末から思いっきりリバウンドチャチャチャ(;´Д`)してるし 二時間走った後で104kg…(´-｀)体脂肪率は27.2%まできたが… 餅は今年食っちゃ駄目だな(;´Д`)来年なら良いのか？

飯喰ってクソしたら102.2〜.4kgくらい… あと三週間で2kg以上減はこれまでのペース的にいうとやっぱムリダナこれ(;´Д`) まーでも今年初めは下手するとまた120kg行きそうだったのを考えると、 101kg台目指せるだけ相当マシになったなぁ(;´Д`)マシマシ