bell the cat

人のイヤがることを(^Д^)(^Д^)進んで行います!

スロージョギング1月の結果(;´Д`)

なんとか末日に11km走って、月間144km(;´Д`)
つか総距離も1600km行ったよ(;´Д`)

体重も昨年多分最低値の101.4kgに届いた(;´Д`)

2月はクソ寒くなるって言うけど150位行きたいね(;´Д`)

体重が行ってな(;´Д`)ってさすがの俺も4週間で50kgは増量無理だろ

なんとか

一月も100kmは走った(;´Д`)しかし…体重は…

やっぱり入る量を減らさんといかんよね
つーか普通に基礎代謝だけでも2100kcalなんだから、
その上で動いて拮抗もしくは微増って
どんだけカロリー摂取しとんじゃ(;´Д`)我ながら